Coachingtraject

Het coachingtraject gaat altijd van start met een intakesessie, waarin de basis voor onze verdere relatie gelegd wordt.
Tijdens deze intake komen we samen tot de formulering van je hulpvraag: wat is het probleem? Vanuit deze hulpvraag verwoorden we ook je groeiagenda: wat is het dat je wilt? Ofwel: wat wil je bereikt hebben aan het einde van het traject en waar liggen de belemmeringen?
Verder is het belangrijk dat het klikt tussen ons, zodat er een basis is van waaruit het vertrouwen kan groeien. Dit is noodzakelijk om een veilige ruimte te creëren waarin gewerkt kan worden aan persoonlijke, vaak kwetsbare en soms confronterende zaken.

Een sessie duurt ongeveer 1,5 uur. Aan het begin vraag ik hoe het gaat en wat de ervaringen van de afgelopen week/weken zijn geweest. De sessie wordt veelal afgerond met een korte evaluatie.

Veelal zijn 10 tot 12 sessies nodig. Het traject kan korter of langer zijn afhankelijk van je hulpvraag.

Aan het einde evalueren we het traject, bespreken we hoe je het een en ander ervaren hebt en wat het resultaat is van de coaching.

De hulpvraag en groeiagenda zullen in principe de rode draad vormen voor het persoonlijke coachingtraject. Wel werk ik het liefst met wat op dát moment het meest leeft. Als er tijdens een sessie iets is dat sterker leeft dan de geformuleerde groeiagenda dan zal ik, altijd in overleg, afwijken van de rode draad.

Alles wat er tijdens de sessie besproken wordt beschouw ik als privé en deze privacy zal ik uiteraard respecteren.